Frauen Power Yoga Retreat Saunstorf

Beschreibung

Genieße die täglich geführten Yogaeinheiten, die sowohl Kraft als auch Sanftheit des Hatha Yoga betonen und dir dabei helfen, Flexibilität und Stärke zu fördern. In den Yin Yoga Sessions lassen wir den Alltag hinter uns und widmen uns der tiefen Entspannung, um Verspannungen zu lösen und den Geist zur Ruhe zu bringen. Dieses Ostsee Retreat ist für alle Frauen, Freundinnen, Mütter und Töchter, die sich erholen und Kraft tanken möchte. Es erwarten dich an diesem Wochenende folgende Seelenschmeichler: * Hatha Yoga (2 x) * 1x Yin Yoga * 2x Yoga Nidra (der yogische Schlaf zur Stressreduktion) * kraftvolle Meditationen * Mantra singen * Cacao & Tanz Zeremonie * moderne Wellness und Ayurveda Behandlungen zur völligen Entspannung sind gegen Aufpreis buchbar *Ein Überraschungs-Geschenk *Zimmer sind unter www.kloster-saunstorf.de buchbar *Inkl- Vollpension in Bioqualität *Moderne Saunalandschaft Yoga Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Dieses Seminar richtet sich an alle Yoga Interessierten und ist auch für Mütter mit Kind (ab 14 J.) geeignet.